top of page

Alors...Comment fait-on ?
 
Une pratique centrée solutions 
Passez de pourquoi les problèmes à comment les solutions 

Ensemble, nous dénouerons, tels les fils dans une pelote de laine vos schémas relationnels, votre manière d'être en relations et ce qui en découle en termes de souffrance infligée, de ressentie, de vécue, de mal-entendu, d'intentions que vous prêtez à l'autre, d'interprétations que l'on vous prêtes ....

​

Pendant vos consultations, je vous accompagne pour regarder différemment votre histoire, vos comportements, vos interactions, vos difficultés et votre mal être afin de comprendre dans quoi vous êtes enfermé, pour vous en dégager.

Vous vous appuierez sur vos compétences : sur tout ce que vous réussissez, là où vous vous sentez en accord avec vous-même. Vous penserez des changements pour construire des alternatives et des solutions à vos schémas relationnels répétitifs.

Si vous êtes en thérapie de couple, vous travaillerez pour

  • gérer vos désaccords autrement que dans le conflit 

  • construire un espace de compromis où il y a la place pour chacun

  • avoir une  communication  apaisée   

  • retrouver une vie intime épanouie

  • trouver une position parentale plus équilibrée dans l’éducation des enfants et  un équilibre entre couple, enfants, vie quotidienne et soi-même

​

Si vous êtes en thérapie seule, vous travaillerez pour :

  • reprendre confiance en vous

  • être entendu et reconnu

  • vous sentir bien

  • avoir un équilibre entre penser à soi et penser à l’autre

  • faire des choix

  • prendre en compte vos émotions et vos besoins

Pendant vos consultations, vous trouverez :

  • une libération de votre parole par une écoute attentive et bienveillante

  • un moyen de favoriser et développer votre différence, votre singularité

  • une possibilité de mieux vous situer vis-à-vis de vous-même et de votre milieu

  • une capacité à faire vos choix, à vous affirmez en tant que "je"

Vous retrouverez confiance, sérénité, assurance... : un socle plus solide sur lequel vous vous appuierez pour être vous-même, sans pour autant vous mettre en difficultés avec votre entourage.

Dans un « ici et maintenant », nos échanges, votre élaboration, votre cheminement thérapeutique s’inscrivent dans votre futur, vos projets, en prenant en considération votre passé.

bottom of page