"Le passé, le contexte, les autres nous ferment des portes.
Le temps est venu de les ouvrir en grand et même de s'en créer ! "
Thérapeute systémique familiale, conjugale et individuelle pour vous accompagner.
Tout ce qui se passe au sein du système familial : les interactions, le fonctionnement, les manières de gérer les choses de la vie, les grandes joies, les grandes peines, ce que l’on se dit, ce que l’on ne se raconte pas... nous construisent et nous façonnent.
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A travers notre histoire familiale nous créons notre “carte du monde”, qui nous fait regarder, lire le monde, y évoluer, avec nos codes, nos valeurs, notre propre vision d'une réalité qui nous est personnelle.
Elle nous amène aussi à adopter une manière particulière d'être en relation, de communiquer et de nous comporter dans notre environnement familial, amical, professionnel... en fonction de notre grille de lecture du monde.
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Et parfois, la manière dont vous êtes en relation peut vous amener, entre autre,
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à être dans une situation familiale, amicale, professionnelle compliquée, voire conflictuelle
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à vous sentir mal considéré, mal apprécié, mal aimé et mal épanoui.
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à manquer de confiance en vous, à vous sous estimer
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à faire ce que l'on attend de vous et non pas les choix que vous souhaiteriez....
La systémie s'intéresse à ce fonctionnement, à comment vous êtes en relation. Elle vous permet de prendre conscience dans quels schémas relationnels vous vous trouvez et comment ceux-ci induisent un mal-être, de la souffrance, des difficultés à être tranquille et serein avec les autres.
Avec cette compréhension, vous pourrez construire d'autres manières d'être en relation pour vivre plus sereinement.
Hypnothérapeute
Depuis que j’exerce, j’apprends beaucoup "de et avec " les persones que j'accompagne.
J’ai parfois eu le sentiment que la mise en mots ne suffisait pas à travailler sur les maux ou du moins, qu’il me manquait un levier ou une clé pour les aider à dépasser un blocage, une certaine limitation. Parfois, ce qui pèse chez une personne est au-delà des mots. Elle le vit de manière massive et intense, au plus profond de ses entrailles et cela pèse tellement lourd que le travail de transformation, de mise en mots est laborieux. Il est très difficile pour elle de se mettre en mouvement.
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Je ne savais pas exactement de quelle clé ou de quel outil différent et supplémentaire, je pourrais me munir afin d’accompagner encore mieux. Alors je suis partie « en exploration » pour trouver des réponses. Mon travail exploratoire a duré un certain temps, de salons du bien-être à des recherches internet, en passant par des rencontres avec différents professionnels et à l'expérimentation de différentes disciplines.
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Et ce chemin m’a conduit à me former à l’hypnose.
“ En hypnose vous cessez d’utiliser votre esprit conscient. En hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce que inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment "
Cette phrase fait, chez moi, écho à la pensée de Guy Ausloos, qui dans son livre “La compétences des familles” pose comme postulat qu’un système en difficultés, à oublier ses propres compétences et qu’il est en panne pour résoudre les problèmes qu’il s’est posés à lui-même.
Et, quelle que soit mon type d'accompagnement, ce qui fonde ma pratique, c'est de m'appuyer sur les compétences des personnes accompagnées.
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"Il arrive un moment dans la vie où nous devons comprendre que notre passé n'est rien d'autre que ce qu'il est. Nous ne pouvons pas le changer mais nous pouvons changer la façon dont nous l'appréhendons et de ce fait, nous pouvons changer notre avenir."
Eleanor Brown
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